食欲が落ちる
GLP-1は膵臓に作用して効率よくインスリンを働かせ胃腸の動きを弱めて糖の急激な吸収を抑えます。さらに満腹中枢を刺激して自然に食欲を低下させてくれます。
内臓脂肪が減る
食欲が自然と落ちることによって内臓脂肪が減ることも期待できます。そもそも内臓脂肪は、過剰に取り込んでしまった糖質が中性脂肪に変わって体内に溜め込まれ蓄積したものです。
痩せ体質に変わる
GLP-1ダイエットをすると、GLP-1の作用によって少しの量の食事で満足できるようになります。ストレスを感じることが少なく、ゆるやかに痩せる体質に変わっていくのでリバウンドしづらいダイエットです。